まめレシピ

大豆と挽肉のそぼろ煮

黒豆と柚子のゼリー

素材を混ぜ合わせるだけ。かんたんヘルシーなおやつ。

石田シェフ風・大豆を使ったヘルシー餃子

大豆、おから、ひじきを使ったヘルシーな餃子。

黒大豆クリームチーズ春巻き

クリームチーズと混ぜるだけ。かんたん春巻き。