１.とりモモ肉(小) 1/3枚 ２.調理菜彩大豆水煮140g 1袋 ３.たまねぎ 1/3枚 ４.にんじん 20g 【煮汁】 水 1カップ チキンスープの素 小さじ1/4 塩 少々 トマトケチャップ 大さじ2/3 ソース 小さじ2/3
調理菜彩 大豆水煮 140g
黒豆とオレンジの意外な組み合わせがおいしいヘルシーおやつ。
混ぜて蒸すだけ、かんたんで栄養価の高い蒸しパン。
素材の甘味が引き立つコロッケ。
調理菜彩大豆水煮を使ったヘルシー簡単サラダ。
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